心理健康是您的心理和情緒健康狀態。它是過上健康生活的必要資源，也是整體健康的主要因素。它與精神疾病並不相同。然而，心理健康狀況不佳會導致精神和身體疾病。
良好的心理健康使您能夠以有助於您享受生活和應對挑戰的方式來感受、思考和行動。這可能受到以下因素的積極或消極影響：
生活經歷，例如：
家庭情況
親人之死
財務和就業狀況
與他人的關係，例如您的：
朋友們
家庭成員
合作夥伴
同學
工作或學校環境
身體健康，例如由以下原因引起的問題：
長期患病
有問題的物質使用
您居住的社區類型
這是一個支持和信任的社區還是每個人都保持自我的社區？
猜你喜歡：
更多相關文章：
沒有留言:
張貼留言
手機選擇帳號後，按下發布 要再點選一次發布哦