如何選擇牙刷：【正確的刷牙方式比牙刷的選擇更重要】
- 選擇軟刷毛【避免因過度用力而導致牙齦萎縮】；
- 刷頭大小選擇【能水平放入下顎前牙的內側面】；
- 選擇尼龍材質刷毛【彈性、柔軟、耐用】；
- 刷毛尖打圓【減少牙齦受傷】；
- 避免刷毛過度密集【容易沾附牙膏造成牙齒刷耗】；
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如何保養牙刷：
- 使用後充份清洗，刷頭朝上，靜置風乾；
- 不同使用者的牙刷互不接觸；
- 不共用牙刷；
- 牙刷放置於通風處；
- 高感染風險者【化療放療病患】可將牙刷泡在抗菌漱口水中或使用拋棄式牙刷；
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牙刷多久應更換：
- 平均三至四個月應更換一次；
- 刷毛變形；
- 生病過後應更換牙刷；
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