不管男女老少很多人從小就害怕看牙醫，小時候沒辦法，被父母帶去看牙醫，成人以後就再也踏進過牙醫診所。
很多人或許認為只要牙齒不會痛，牙齒蛀牙也可以不理它，這是錯誤的觀念！牙齒有窩洞，而不即刻處理，會因為窩洞易積食物殘屑滋生細菌，導致窩洞很快就變大、變深，等病灶深及牙髓，恐怕就得要做更加複雜的療程，為了牙齒健康只要發現牙齒上有蛀洞，建議您還是儘速去看牙醫。
更多相關閱讀【牙醫學的英文術語】
那麼為什麼會蛀牙？
蛀牙的形成有四要素：
牙齒、食物、細菌、時間。口腔裡無時無刻不存在細菌，吃東西後，食物殘渣留在牙齒隙縫，經口水作用，這種酸性物質能侵蝕牙齒的組織，腐蝕琺瑯質和象牙質，慢慢形成蛀牙（或稱齲齒）。
我真的害怕看牙醫怎麼辦？
一、預防蛀牙
更多相關閱讀【牙助(牙醫助理)跟診流程-OD補牙】
1.正確的刷牙方式
(1)牙刷毛須以45度角正對牙齦，每次以2顆牙齒為單位將牙刷貼著牙齒與牙齦交界處輕輕的來回刷至少20下。
(2) 利用相同方法把牙齒咀嚼面與兩側牙齒表面刷乾淨。
(3) 刷中間牙齒的背面時，牙刷須與牙齒垂直，然後輕輕上下移動頂端來回刷至少20下。
(4) 最後刷牙齦線和兩側牙齒的背面，舌頭也必須刷乾淨，刷完後照鏡子檢查是否還有食物殘渣。
2.使用含氟牙膏－氟化物可預防齲洞。
3.每天都用牙線清潔牙縫。
4.保持均衡飲食，儘量少吃含糖食物。
5.定期看牙醫－至少每半年要檢查牙齒一次。
6.定期換牙刷。
二、找自己信得過的牙醫師
看牙過程中牙醫的選擇也很重要，可以找親戚朋友介紹，找信得過的牙醫看牙降低看牙緊張感，同時也可以陪同朋友去看一次牙，您站在旁邊看牙醫如何幫朋友看牙的，大概知道牙醫做什麼。同時也可以觀察牙醫是否符合你的要求，如果都覺的不錯，就可以嘗試約該牙醫為您看牙。
三、熟知治療過程
有些人害怕的是因為不知道醫生在他嘴裡接下來會做什麼，是否會突然很痛。躺下前可以與醫生溝通，讓醫生瞭解你的緊張，讓醫生能否在治療過程中每做應該動作都先告知你，讓你有心理準備，比如：要上上麻藥咯，會有點脹脹的不舒服感…不會因為突然發生而嚇到。
更多相關閱讀【
四、帶上耳塞
很多人比較害怕電鑽的聲音，如果只是因為害怕電鑽的聲音，在與牙醫溝通完療程內容要躺下前跟醫生溝通過後您可以帶耳塞或閉上眼睛聽音樂，讓自己不去注意牙醫接下來的動作，也不看牙醫手上拿了什麼。
五、讓家人或朋友陪同
去到陌生的環境可能都會讓人放不開，更何況還要去面對害怕的牙醫。可以讓朋友或家人全程陪同，有熟悉的人在身邊會比較放鬆從而忘記害怕。
更多相關文章：
【牙科器械介紹】ortho牙科矯正器械中英文介紹&圖片 （ortho器械篇二）
【牙科器械介紹】ortho牙科矯正器械中英文介紹&圖片 （二）
【牙科器械介紹】ortho牙科矯正牙科材料中英文介紹&圖片（二）
【牙科器械介紹】ortho牙科矯正器械中英文介紹&圖片 （ortho器械篇三）
沒有留言:
張貼留言
手機選擇帳號後，按下發布 要再點選一次發布哦