人體氟化物的認識及氟化物攝取來源

 人體中的氟素含量：

牙本質：300ppm;

牙骨質：1000ppm;

牙髓:600-700ppm;

軟組織:.2-0.7ppm;

血清:0.1ppm;

尿液:不定;

牙釉質:平均100ppm;

表層:1000ppm;

牙菌斑:15-64ppm;

唾液:離子性:0.01ppm;

骨軟骨:500ppm以上,兒童:200-300ppm;

軟骨:30-40ppm;

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※WHO的建議：飲水中含氟濃度為0.5-1.0ppm，上限是1.5ppm。

※人體氟攝取量限度：每人每公斤體重氟攝取量為0.05~0.07mg。

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牙齒如何補充氟化物：

飲加氟水、含氟錠、含氟牙膏、含氟食鹽、含氟食品等；

人體氟化物的攝取來源：

自然界的氟素：

• 空氣中每天約0.04mg；
• 深井水29.5ppm；
• 海水中的氟含量約為1.2~1.4ppm；
• 淡水0.2ppm或以下；
• 在飲水加氟區為1~3mg；
• 非飲水加氟區約為1mg或以下；

海產小魚：7.8~63.3ppm；

茶葉含氟量約；70~375ppm；

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